この間4ヶ月ぶりぐらいに恐る恐る体重計に乗ってみたら、更に5キロ増えててびっくり...😱
体重計壊れたのかと思って息子を体重計に乗せたら、息子は4キロ増えてて...😱
やっぱり壊れてる?🙄
もうひとつ体重計があるので乗ってみたら残念ながら壊れてなかったみたい😨
もー痩せるまでお仕事休もうかなってすごい悩みました。
殿方に申し訳なくて😓
それに前から痩せる痩せるって言って全然痩せてないじゃん!ってなりますよね😭💦
口だけになりたくなくて...
今回は本当の本当です😓‼️
お菓子とジュースをやめてカロリーも気にして食べる物にも注意してます。
今日は白米三分の一にしました🍚
太る事を恐れてこれを更に半分残してしまった😐
まだ初めて一週間ちょっとですが継続します🫡
半年で15キロ落ちればいいな😭
遅い時間に食べたくなったらヨーグルトか大好きな納豆でお腹を満たして我慢してます👍
♡RIONA♡